Les vacances arrivent, vous voulez profiter du soleil et de vos proches, sans passer votre temps en cuisine, tout en mangeant des repas sains, équilibrés et frais…

Vous retrouverez dans ce e-book d’été plus de 50 recettes rapides et simples, toujours avec du plaisir et de la gourmandise dans l’assiette. Du salé au sucré, en passant par les accompagnements pour vos apéritifs jusqu’aux rafraichissants… Vous retrouverez un large choix de préparations pour tous les goûts.

Des recettes variées végétariennes, omnivores, sans gluten, sans lactose, à IG bas…

Bonne lecture et régalez-vous !